这道好吃易做,肥而不腻,香甜松软,入口即化的荤菜,你不收藏?

时间:2018-11-07 13:12:08 来源:老李爱做饭作者:倒入点击:

导读:[db:简介]
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大家好,我是老李。今天为大家推荐一道荤—红烧,希望朋友喜欢并收藏。

红烧

口味:咸甜

准备材料:五(肥相间的三层五最好)、香叶、八角、姜、、冰、食、老抽、料酒、

烹饪步骤

1、先将五洗净切成小块;姜洗净切成片。

2、准备一个烧锅,装适量,将切好的放入冷中煮,待煮沸后在煮五分钟,捞出沥干备用。

3、准备一个炒锅,倒入适量,带温烧至六成时,将八角倒入锅中炒片刻后捞出。

4、准备一个炒锅,锅中倒入,待融化成浆后将块倒入锅中和浆一起翻炒,直到炒到块表面微且有脂出现后倒入料酒、老抽用中火继续翻炒,直到炒到料酒挥发为止。

5、待炒匀后,锅中加入量刚好到块高度即可),然后放入姜片、香叶、八角、冰盖上盖子用文火五十分钟左右。

6、待锅中还有少量,放入再用大火收汁即完成可食用

这道营养价值:这道治疗消渴羸肾虚体弱、产后虚、咳、便秘、补虚、滋阴、、滋肝阴、润肌肤功效

今天的推荐就是这道—红烧,希望大家喜欢。有喜欢我的朋友可以关注我,每天都有新的美食推荐

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