水果功效大全,这会吃个“明白”,收藏了!

时间:2018-11-06 00:01:31 来源:老梁养生作者:樱桃点击:

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【六个“最”,让你明明果】①最应季:6月樱桃杨梅、早桃、枇杷;②最西瓜、甜瓜、木瓜、杨桃;③最抗氧化:蓝莓、桑葚、樱桃芒果柑橘、哈密瓜;④维C含量最高:鲜枣、猕猴桃、莓;⑤最不升苹果、梨、桃、杏;⑥营养最高的皮:柠檬皮、西瓜皮、火龙果皮。

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