时间:2018-11-03 15:51:24 来源:图片时代作者:止咳点击:
秋冬交替的季节,最容易咳嗽,有时候久咳不愈,我们都是不停的吃药。其实久咳不愈,不要不停吃药,不妨试试这6物,化痰止咳润肺!味道甘甜易接受~老少皆宜!
1、茶耳
茶耳又叫茶片,是生长在油茶树上的一种叶子,是茶树叶的变态体,色白,有的微红,形状像油茶树叶,但很厚,茶耳是可以生吃的,只是要判断一下,它是不是熟了,要是成熟之后直接嚼下去,带着丝丝的清脆质感,和它甘甜的气息,嫩嫩的。茶耳具有平肝开胃、润肺滋阴、清痰理气、止咳嗽、治吐血等功效。
2、甘草
甘草一般很多人都用来泡水喝,甘草属于一种补益的中草药,有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、咽喉肿痛等。甘草是基本上没有什么副作用的,非常适合咳嗽有痰的情况。
3、桔梗
桔梗的根、茎、叶、花和果实均有非常显著的祛痰的作用,桔梗属于药食同源类的补益植物,李时珍在《本草纲目》里说:此草之根结实而梗直,故名桔梗。桔梗根可入药使用,含桔梗皂甙,有止咳、祛痰、消炎(治肋膜炎)等功效。
4、百合
百合有润燥清热作用,百合属于食物的一种,经常听到百合莲子粥、绿豆莲子粥等食物,这是因为百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
5、野西瓜苗
野西瓜苗可清热解毒、祛风除湿、止咳、利尿,多用于辅助治疗急性关节炎、感冒、咳嗽、肠炎、痢疾等症。并且对风湿性关节炎、腰腿痛、关节肿大、四肢发麻等也有特殊的疗效。其种子可润肺止咳,补肾。
6、芦根
芦根就是芦苇的地下茎,芦根能清肺热,化痰浊,用于风热犯肺引起的肺热咳嗽,痰稠难出。芦根味甘能生津,性寒能清热,可用于热盛伤津口渴者。若用鲜芦根汁则清热生津之力更大。
以上6物,我们可将其中的甘草、百合、桔梗一起泡水喝,这三种植物基本上没有副作用,相互搭配属于药食同源的配方,适合止咳化痰,三种草放在一起泡水喝,加点糖,清甜可口,很快就会止咳化痰。
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