女人最该吃它,尤其冬天手脚冰冷的人,健脾暖胃,滋阴养血

时间:2018-11-03 08:11:35 来源:sourcehe作者:丸子点击:

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天渐渐冷,它最暖和了,乎乎的一碗红豆糯米丸子,一天不挨饿,软糯香甜,很好红豆糯米丸子健脾暖胃,滋阴养,补虚,利湿,女人最该它,尤其冬天冰冷的人,每天一碗,暖呼呼的一整天。

红豆糯米丸子,每年冬天我隔三差五就煮一次,老人孩子,清香,软糯,香滑,乎乎。红豆具有消肿,清,滋阴健脾、补作用糯米软糯清香,补虚、补健脾暖胃,止汗等功效

红豆糯米丸子,糯米粉揉成丸子生酱,清香软糯,再配上是红豆,口感清香,甜而不腻,浓香丝滑,用来当早餐下午甜点都很不错。当然要想做的好,还是需要技巧的,接下分享具体做法

红豆丸子食材:糯米粉200克、红豆100克、60克、生酱100克

1.红豆提前洗净浸泡30分钟,把浸泡好的红豆捞出放入煮锅,小火炖1小时,煮至浓稠的红豆

2.等待煮红豆时间,可以做丸子倒入煮锅,加适量煮沸,把煮沸的倒入糯米粉里,揉搓成光滑的面团。分成小团,压扁,中间生酱,锁紧口;不能用擀面杖擀,糯米,只能用压扁在放生酱。

3.做好的丸子可以撒些干的糯米粉,揉搓一下摊开,这样就不粘了。煮锅倒入适量煮沸,然后把做好的糯米丸子放入锅里。

4.丸子煮熟之后,把熬煮好的红豆加入,然后放点,拌均匀。清香软糯,甜而不腻,很好喜欢红枣还可以加点红枣,或者馅料放红枣泥。

【sourcehe温馨小贴士】1.红豆一定要煮烂成浓稠的才好糯米丸子煮熟会浮起来,这个时候才加红豆。 2.喜欢红枣馅的可以红红枣馅,或芝麻馅。其实生馅最香,不腻,很好

红豆丸子学会了吗?天冷了,多做给家人吧,老少皆宜哦,暖暖的乎乎的红豆丸子,很好。如果你还有什么疑问,请留言,我会一一回答大家的。天冷了,大家注意保暖。祝大家周末愉

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