时间:2018-11-02 21:55:58 来源:味谷的厨房作者:胡椒粉点击:
民间谚语有云:“要想身体好,菌汤是个宝,若要身体瘦,多吃菌子少吃肉”秋冬季节,菌菇是美食里不可缺少的主角,营养价值不亚于鸡鸭鱼羊,而且菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。今天我分享的这道鲜虾豆腐菌菇汤,别看它没有放什么肉类,但虾仁和豆腐本身就是非常鲜美的食材,和菌菇一起搭配可谓鲜上加鲜,不油不腻,尝上一口还真的是鲜掉眉毛了。天气渐凉,来碗热呼呼的菌菇汤暖暖胃,还可以有效的给身体排毒,清理肠胃哦!做法也简单,大人小孩都可以喝
【材料】:蟹味菇 1把、香菇适量、老豆腐1块、鲜虾 适量、胡椒粉1汤匙、盐2汤匙、姜 少许
3、蟹味菇切去根部,香菇切去根部;
5、倒入豆腐,大火煮开后小火煮20分钟;
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告