时间:2018-11-02 09:01:22 来源:情感面对面作者:清热解毒点击:
银青菜
银青菜,又名反枝苋。含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C,银青菜含铁跟钙很多,且容易被人体吸收,加上铁有利人体合成细胞中的血红蛋白,有造血的作用。
番杏
番杏采其嫩茎尖和嫩叶为特菜,可炒食、凉拌或做汤,还可与粳米煮成番杏粥,具有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿等功效。
桔梗
桔梗功效强大,清热解毒、宣肺利咽,祛痰止咳,排脓抗炎、降血糖。可炒食、凉拌吃,口感嫩滑,味道鲜美;
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告