小便浑浊、腥臭?来杯“利尿”茶,该给你的肾脏排毒了

时间:2018-11-01 08:31:07 来源:黎老师说健康作者:芦笋点击:

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立冬即将到来!身体容易,需要及时补充分。芦笋是世界十大之一,芦笋具有调节机体代谢,提高身体免疫力功效,在对高压、心病、病、癌、肿、膀胱炎等的预防治疗中,具有很强的抑制作用和理效应。冬季容易升高,不妨点芦笋控制压。

功效作用

中医认为,芦笋味甘、寒,归、胃经。有清解毒,生津利功效。主治口渴心烦;痈;痿;淋病;小便不利。

排毒利尿

芦笋对肾病有一定的防治效果排毒利尿非常明显,无论是饮用芦笋、还是食用芦笋后,半个小时的时间内,就可以将液和肾内的毒素彻底排出,小便变的格外浑浊、腥,与正常小便差别明显,而此后的小便,立刻变的清洁,无任何异味。

解酒

芦笋中的提纯物质可以提高酒精分解代谢速度,帮助醉酒者更解酒。如果没有芦笋提取液,饮酒之前或之后芦笋也可缓解醉酒和防止宿醉。

抗肿瘤

研究表明:芦笋富含微量元素、组织叶酸、核酸、芦笋苷及天门冬氨酸,这些成分能够对体内肿瘤形成生化障碍,防止正常细胞发生恶变,并且能够杀灭肿瘤。

消化

芦笋含有9种人体所必需的质胺基酸及多量的胡萝卜素,可加强细胞的新陈代谢,常可以增进食欲帮助消化

【芦笋这样用】

治疗失眠、心悸:

芦笋质根60~100克,加适量(或)煎服用。此法又可用于结核的干咳、咯病后期余未清等症。如加用佐膳效果更佳。

治疗、心烦失眠

芦笋质根150~200克,加清煮,滤去残渣。加糯米、红适量同煮。每日1次,连服7~10日。此法有补中益气、健脾养胃、清心安神之功能。

治疗久咳、痰中带、虚烦惊悸:

绿芦笋嫩尖50克洗净,大米250克,以适量煨熬、待熟烂时,加冰100克搅匀。此法有润止咳、清心、安神之功效

治疗结核久咳、咯脓痰、低

洗净芦笋质根200克、蜂蜜150克,放入碗中、隔蒸1小时,趁调匀,冷却后装入瓶中备用。每次15克,每日3次。

治疗神经衰弱、更年期综合症:

鲜芦笋嫩尖100克与蜂蜜适量拌和蒸熟,睡前服。常食有清心滋阴安神的功效

【芦笋这样

芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。

凉拌芦笋

材料:

芦笋、姜、精、味精、香

做法

(1)将芦笋洗净,去掉老根,用焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用

(2)此具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点

(3)注意焯芦笋的时间不宜过长,焯过应马上用冷冲泡,否则不脆。

芦笋虽然有着这样那样的好处,大部分人群比较适合食用,但是风和尿酸代谢异常人群适宜食用,由于中芦笋的嘌呤含量相对较高,会加重尿酸的代谢障碍。

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