胡萝卜和此物一起煮,视力提高了,失眠好了,女人想肌肤好可试试

时间:2018-11-01 08:21:41 来源:康康说作者:胡萝卜点击:

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胡萝卜和此物一起煮,视力提高了,失眠好了,女人肌肤好可试试

胡萝卜对降压、降、护心提高免疫等很多方面,都有较好的功效,有“蔬之王”之称。

胡萝卜中含有植物纤维,吸很强,在人体肠道中体积很容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,有助于通便。

胡萝卜可以直接生,也可以炒着、腌着或者榨汁喝,味道非常甜,口感非常独特。尤其是女人,可以多食用,让你肌肤越来越好,还能补美容养颜

健康搭配胡萝卜+小米

胡萝卜小米健康养生,不仅含有胡萝卜的特营养,还具备了小米功效,两者一起熬喝不仅宽肠通便、提高视力,还能提高睡眠质量,让你夜里睡得香甜。

大家喜欢胡萝卜小米吗?

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