酸奶天天喝,你会辨别酸奶吗?

时间:2018-10-31 17:01:26 来源:创意生活每一天作者:酸奶点击:

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酸奶有助于身体健康

已经是现代人的共识了,可是现在市面上成百上千种酸奶

我们应该怎么挑选才好呢?那么今天妙招姐就给

大家带来几种挑选酸奶的小知识,让你迅速挑选适合自己的酸奶

温暖奶与冷藏酸奶区别

常温酸奶和冷藏酸奶区别

常温酸奶学名灭菌型酸奶,它在经过乳酸菌发酵

再次经过了处理杀灭了酸奶中活的乳酸菌

因此,它可以在常温下销售和存放。冷藏酸奶

. 3.酸奶与冷藏酸奶营养成分区别

学名活菌型酸奶他的乳酸菌都是活着的,

喝了可以为人体做贡献不过常温酸奶和冷藏酸奶

营养成分是没有什么区别的,如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的益处

那么,建议选择冷藏的有活菌的酸奶,冷藏酸奶品种琳琅满目,形式多种多样

4.酸奶与乳酸菌饮料区别

那我们应该如何挑选呢?

首先让乳酸菌饮料靠边站

我们买酸奶的时候一定要看一下装上的产品名称

大部分乳酸菌饮料产品名称上通过字体大小不同

误导消费者,比如说用大号的明显的字体标示名字然后

在其后面用小号字体标示饮品或者是乳饮料,也就是说这种

其实是一种饮料饮品,而非酸牛奶大多数乳酸菌饮料的主要成分都是

5.如何酸奶分辩配料表

这个大家可以在产品的配料表上看到,根据国家标准

酸奶质含量必须要大于等于2.3%而酸菌饮料

质含量通常只有1%左右,生牛乳比复原乳好,

奶粉大家都知道他是用液态奶经过数次高温加工而成的

复原简单来说,就是奶粉

再经过高温消毒之后还原成液态奶,这样变来变去

反复加工的过程中,维生素的流失比例最高可达20%左右

所以大家在购买的时候可以看下配料表,最好是选择生牛乳

发酵乳的菌种更多,酸奶制作必须添加嗜链球菌和保加利亚乳杆菌

这两种菌主要作用是能够促进产酸速度,让酸奶正常凝固,而且能产生比较好的风味

但他们不属于能进入肠道定植的品种

调节肠道的作用比较微弱,而发酵乳就是添加了更多类型菌种的酸奶

除了上述两种菌外,还可能添加嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌等,这些菌种可以

在肠道内活的时间更长,从而真正发挥调节肠胃作用

尽量选择添加剂少的酸奶。怎样一眼识别酸奶里是否添加了其他成分呢,

其实很简单主要就看这两个字,风味,风味并不是指酸奶有各式各样的味道.

根据国家标准,如果酸奶里添加了其他成分

就必须在装上注明风味二字。添加其他成分

一般是为了增稠加厚,提升口感,增加甜味,淡化酸奶天然酸味

还有增加营养成分,例如质含量不达标,所以添加乳清粉来提升质含量

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