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十个女人，九个腹部肥胖！平常多吃这样的食物，清肠减脂悄悄变瘦

时间：2018-10-18 10:26:40 来源：美食圈作者：蒜瓣儿点击：

泡腊八蒜主要流行于中国北方，是腊八节节日食俗。在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿

开盖即食，味道鲜美，多种美食用途，拌饭，拌面，寿司，炒菜等。

黑糖可以说是女性之友，常吃可以帮助调理内分泌失调，补充天然“雌激素”帮你抗衰让你越来越年轻。

同事营养物质丰富，也很均匀，无论男女老少都能使用，快速补充所需营养。

有补血养颜、补虚调理等功效，月经前后吃乌枣，助于恢复体力，延缓衰老

海带中的活性物质可以与食物中的有害物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等

同时还是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

饱满的生蚝肉，肉质肥嫩，牡蛎肉中的锌元素对男士体很有益

这款桑葚干每一粒都是经过手工采摘，然后二次精选，确保干净无沙，然后天然晒干而成的。

金桔含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动和消化，它还可以预防色素沉淀

豆角中毒进入高发季，享美味要注意健康

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