宝宝营养从早餐开始,一杯就搞定!

时间:2018-10-16 20:26:23 来源:太原亲子作者:牛油点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

太原人都在看

果是一种营养价值很高的果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和质,、钾、镁、微量元素含量也高,有“森林奶”的美称。

今天给大家分享一道简单捷的辅食——牛燕麦杯,爸爸妈妈也可以当早餐哦!

开始做

视频

制作步骤

1、牛果去皮切块

2、牛果、牛奶一起放入搅拌机搅打成泥

PS:加入牛奶一起搅打,可以让牛果更美味

3、将燕麦放入沸中煮开

4、加入搅拌均匀,继续煮至燕麦变软熟透

5、煮好的燕麦糊放入搅拌机搅打成泥

6、燕麦泥和牛果泥混合即可食用

PS:也可一层燕麦,一层牛果泥形式搭配,更具观赏价值哦

食物营养解说—五谷杂粮篇

红豆

红豆富含皂角苷、钾、、镁、、铜、、锌等多种无机微量元素宝宝红豆,有助于宝宝补充营养元素提高自身免疫力,增强抵抗力,保持健康发育。但是,不要贪哦。

豆类不易消化,太多容易引起胀气红豆也有通便利尿的作用,多食易腹泻建议宝宝满1周岁后,可将红豆搭配大米等食材制作红豆,但要注意煮得软烂些。

适合月龄:6M+。

哺乳月子孕期均可食用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告