倒计时,高考生的午餐,有鱼有肉的家常菜,儿子说有胃口好消化

时间:2018-06-05 11:36:00 来源:美食圈作者:胃口点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

倒计时,高考生的午餐,有的家常儿子说有胃口消化

马上就是要高考了,这2天还在进行月考中,身为家长有点紧张,但是孩子还是很淡定的,其他就不说了,让他自己发挥吧,大人此刻就是要让孩子保持冷静的心,别在旁边嘀咕啰嗦什么的就是对孩子最大的帮助了。同时饮食照顾好就成。今天的午餐有荤有素,三道孩子的很带劲,说很有胃口,果然还是家常最好的。

这个是甜笋炒丝,切细条加入生抽胡椒鸡精和少许的淀粉腌制入味,然后锅冷滑炒盛出,另起锅爆香甜笋胡萝卜丝和蒜蓉,接着加入丝继续翻炒,可以加一点点和料酒和速翻拌出锅

这个是本地的芥蓝,用蒜蓉炒炒就可以了

天气,所以做了这个番茄片。用的是龙利片,加入番茄丁番茄酱做的,很有胃口,很开胃而且很好消化吸收

另外米不要太饱哈,我坚持认为7分米饱就成,剩下就是青一些,同时早晚我还给孩子补充复合维生素,有了抵抗力身体健康自然学习的劲更高了哈。

图文来自网络,如有侵权请联系删除

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告