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常给孩子多吃这主食，含钙量是牛奶的4倍，孩子补钙长身体！

时间：2018-10-16 18:36:38 来源：美食圈作者：的人点击：

南瓜季，营养，又没农药污染，适宜各类人群食用。常给孩子多吃这主食，含钙量是牛奶的4倍，孩子补钙长身体！

用料

快手南瓜发糕的做法

熟南瓜＋糖＋酵母10秒/速3搅匀，这里忘记加入鸡蛋，可同时磕入一个蛋。

这里是加入鸡蛋搅打后的状态。

倒入面粉（任何面粉都可），20秒/速3中途打开锅盖刮笼锅壁溅起的粉。

倒入模具中，入温水蒸锅中发至七成满。可摆入葡萄干、蔓越莓、枸杞、摆出自己喜欢的图案。

冷水上锅蒸25分，焖3分钟。

小贴士

这里的量可做两个4寸蛋糕模，一个6寸蛋糕模。南瓜蒸熟后偏干可加牛奶调节，面糊挂在硅胶刮刀呈慢速滴落状态即可。也可用吃剩的南瓜浓汤做，营养更丰富。美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！

此饺子不用煮，只需蒸一蒸，没有油烟，孩子经常吃还能长大个

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