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红豆和它搭配，色斑没了，胃也好了，人人不可错过

时间：2018-10-16 15:46:47 来源：快乐享美食作者：薏米点击：

红豆自古以来就是一种十分好的滋补食品，自古以来就深受人们的喜爱，它具有温和养胃，祛湿利尿的功能。

红豆薏米豆浆 做法： 1、精选适量的红豆和薏米，挑选颗粒饱满，没有虫咬的。 2、将红豆和薏米清洗干净，用温水浸泡半日。

3、加入凉水，水量大约比煮饭多放3倍水

4、用压力锅，选择杂粮粥功能慢煮细熬，做出来的粥软烂鲜香可口，十分好吃。

炒菜花时，万万不可焯水时间太长，多加1步再下锅炒，才脆嫩可口

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