时间:2018-10-16 08:37:03 来源:图片时代作者:维生素点击:
女人不想老太快,秋天常吃此果,减少黑色素,护眼明目,更显年轻
冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,营养价值为百果之冠,有“百果王”之称。
冬枣中含有很多的维生素和一些人体需要的微量元素,对健全毛细血管、维持血管壁的弹性有一定的好处,还含有一种成分,是治疗高血压的有效物质,具有心肌收缩的功效。
冬枣含有丰富的维生素C和维生素E,能帮助清除体内的自由基,减少黑色素沉淀,延缓肌肤衰老,起到美容养颜、抗衰老的作用。
另外,冬枣富含维生素A,维生素A是人的视力发育不可缺少的营养元素,缺乏维生素A容易出现视力模糊、夜盲症等。因此适量吃冬枣,对护眼明目有一定的效果。
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