时间:2018-10-14 10:56:26 来源:一粟一食作者:自助餐点击:
现在自助餐开的已经很普遍了,各种模式五花八门,有烤肉的,涮锅的,综合餐厅,还有西餐自助.......可以说随着自助餐的发展让很多吃货朋友们,可以享受随意吃吃吃的快感,但是也有很多朋友抱怨,自助餐花了这么多钱,还没怎么吃就饱了,感觉好亏啊。今天就为大家科普一下,自助餐应该怎么吃才不亏。
大家去吃自助餐肯定会发现,一般来说自助餐的食品摆放的位置是很有讲究的。主食,牛肉,羊肉啊,一般就会在最显眼的位置,目的就是第一,显得餐厅食材丰富,高端大气,第二就是对朋友们赤裸裸的诱惑啊。会引导人们首先去吃那些容易吃饱的食物。这就是自助餐的套路。往往那些特别贵的总是有限量的标签,或者等你看到时已经吃得很饱了。
接下来就给大家介绍一下按照这个顺序去吃,既不会吃撑,也能又一次很好的用餐体验。首先,用餐时间应该选在中午,因为中午的时间比较长,还有一下午消化的时间,晚上吃的太多对身体伤害非常大。进入餐厅别着急吃摆在前面诱惑你的主食肉类,吃一点平常不经常吃或者舍不得吃的水果,荔枝、草莓、火龙果。什么贵吃什么,不过切记,不要吃太猛哦。开开胃就完事了。
吃完水果之后呢汤锅也就开了,可以选择那些看起来特别奢侈,平时也不会做的海鲜了,青口、生蚝、螃蟹什么的。海鲜就是吃个味道消化的也快,可以多吃点。嗨起来就对了。
然后呢就开始将魔抓伸向牛肉羊肉了,不过值得注意的是,要搭配适当的蔬菜,不然很容易就腻了,而且不容易消化,健康大于一切。
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