给孩子做的七天营养早餐不重样,我尽力了,你们觉得怎么样

时间:2018-10-14 02:45:34 来源:妖妖摩天作者:南瓜点击:

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第一天,昨天烤了三色吐司面早起切了两片,抹上,铺上生,夹香肠,挤番茄酱,有番茄酱的东西小朋友起来超级,又煮了玉米糁糊,孩子粗粮好,一味的西式早餐中式早餐都不太好,我更喜欢中西合璧的早餐,来个分满满的橙子。

第二天,昨天剩下的子,放冰箱速冻了起来,今天用平底锅煎了下,脆脆的底,好,用昨天的排骨煮了碎面条煮面就是好,煮了两碗冰雪梨,这个嫌麻烦的话可以放电炖锅预约一晚上早起直接

第三天,今天的早餐了,饺子是前一天好冻在冰箱里的,早上烧开一锅,或者直接用,更省时,下饺子进去煮熟,奶粉里加了麦片,总想让孩子两样食物,剥了个柚子分足,好

第四天,还是十分钟系列,用电煲提前预约了南瓜早上盛出来就是,子还是前一天晚上蒸好的,早上了下,胡萝卜馅的,特香,子的时候顺便煮两个,今天的奶制品,冲了两杯小安素。

第五天,十分钟早餐,好啊,我自己都觉得,昨晚提前蒸好的鲜子,早上了下,子的时间煎了荷,切个小香梨,冲了两杯幼儿配方奶粉

第六天,用电煲预约了小米南瓜,温和养胃,馒是提前一晚上做好的,顺便捏两个红的练练,小馒南瓜色,天然颜色,倒了两杯牛奶,挖了几粒西瓜球。很多朋友做法,其实馒做法简单南瓜泥我没有称,随意添加的粉,正常情况下100克面粉,5克,1克酵母粉,还可以添加0.5克的无铝泡打粉,这个没有可以不加,加了会更松软。

第七天,早上煮了个玉米,煮的功夫蒸了两个,这段时间真难买,用了普通,中途盘子和盖子大小不合,歪掉了,蒸进了空气,表面有些气泡,南瓜切成块,干煎一下,淋少许,孜然粉,切了个甜甜的小香梨。

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