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简单的绿豆芽跟韭菜就能做出非常好吃的合菜

时间：2018-10-13 21:20:46 来源：食客栈作者：汤匙点击：

材料：绿豆芽200g、韭菜100g、鸡蛋3个、粉丝适量、葱1小段、大蒜3瓣、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽半汤匙、醋2汤匙、食用油适量、盐适量

做法：1、绿豆芽洗净，韭菜洗净切段，香葱、大蒜切碎备用，提前将粉丝泡软

2、将鸡蛋打散，放一点盐

3、热锅中下油，尽量让油热一点这样炒出来的时候花比较大，炒好后盛出备用

4、热锅中下油把洗好的绿豆芽跟韭菜下锅炒至5成熟出盛出备用

5、另起一锅，倒入油，待油热后放入香葱和大蒜爆香

6、锅中倒入生抽2汤匙1碗清水（清水的量根据粉丝）然后再依次放入蚝油1汤匙、老抽半汤匙、醋2汤匙，放入粉条煮软

7、放入盐3g，将炒好的菜和鸡蛋下锅翻炒几下

8、装盘出锅

生活小贴士：

韭菜具有：补肾、温中行气、散瘀、解毒、放入菜中具有提鲜的功效

绿豆芽偏寒性，做任何烹调时都应配上一点姜丝，以中和它的寒性

烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点

一杯冷水就搞定的即食火锅，走起！

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