时间:2018-10-12 15:41:09 来源:寻医问药作者:补气点击:
我们都知道,如果是想要让我们的身体更加健康的话,就应该要学会一些养生的方法,我们都知道,可能很多人都会出现一些肾虚了,或者是一些肾气不足,那么这个时候就应该要学会补习,那么养生不就应该要多喝茶水,到底哪些茶水才可以帮助到我们的身体的呢?
女性健康养生补气多喝茶,当然并不是什么茶都有效果,下面的几种茶对补气的效果很好,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。
莲子补肾
[制服法]莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,
补气养血
[制服法]太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。
[功双]温阳益气,升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
[功效]有补中益气,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛经。
润喉清音茶
大海生地茶
[制服法]将绿茶炒至微焦,再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤,去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。
[制服法]将杏仁去皮、尖,捣碎,菊花、麦冬、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。
[功效]养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。
[制服法]先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。
硫磺茶
[制服法]将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。
[功效]温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、腹部冷痛、五更泄泻、神疲乏力等。
一般都是为了我们的身体更加健康,大家应该要学会一些养生补气的一些方法,那么这个时候就应该要记得多喝些茶水,因为这个茶水才可以帮助到我们的身体,更加健康,那么就像柠檬茶了,或者是一些菊花茶之类的,都是我们身体里面所需要的,经常喝的话真的可以达到补气养血的。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告