吃完苹果一小时内,不能碰此物,重则腹泻不止,早知早受益

时间:2018-10-11 03:45:53 来源:益生菌小H作者:苹果点击:

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苹果一小时内,不能碰此物,重则腹泻不止,早知早受益

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苹果功效

1、改善功能

苹果中含有大量的槲皮苷和酮类抗氧化剂,可保护免受污染和烟的影响,每周食用 5个或5个以上苹果改善呼吸系统和功能。

2、促进体内毒素排出

俄罗斯专家研究后指出,果胶及含果胶的食物(苹果香蕉)能促进胃肠道中的铅、汞、及铍的排放,防止中毒

3、 平滑肌肤

苹果作用,其中含有的果酸有平滑肌肤效果美的们可将青苹果做成面膜哦。

苹果不能和什么一起

1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地;服人参时忌食。

2、胡萝卜:不宜与西红柿、椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独或和类烹调。

3、甘薯(红薯、薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。

4、瓜:不宜与含维生素C含量高的,如西红柿、椒等同烹调。

图片来源于网络

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