时间：2018-10-10 23:21:36 来源：美美家的厨房作者：银耳点击：
随着气温的降低，身上也越来越感到干燥了，这几天，每餐做饭后，不搽护手霜就会觉得双手异常的干燥，每天洗完澡后总是觉得后背、大腿痒，去医院一问医生，原来这都是秋燥惹的祸，医生告诉我，除了平时注意涂抹润肤产品以外，一日三餐多多注意，也能起到润肤的作用，有一种食物，价格特别便宜，坚持吃，润肤效果非常明显，这段时间我早上用它煮稀饭打豆浆，中午用它炒菜，家里买了好几个，天天坚持吃。
昨天儿子说早上想吃饺子了，我特意在饺子里也放了加了一些，歪打正着，肉馅里加点它，特别松软清爽， 儿子一口气吃了这么一大碗，连连称赞，说这饺子馅特别开胃。
我笑笑不说话，才不告诉他这个饺子是猪肉银耳馅的呢，要是说了，保管吐出来，因为儿子从小就不吃银耳！哈哈，银耳无色无味，跟猪肉搭配在一起，口感清爽，然而又吃不出来，试试吧，这样的饺子馅，特别适合秋天哦！
【银耳猪肉煎饺】
食材：猪肉300克 银耳10克 葱适量 生抽一勺 盐适量 油适量
过程：
都说包饺子用五花肉口感更好，但是我更喜欢用全瘦的肉，从健康角度来说，用全瘦的肉给孩子包饺子，减少肥肉的摄入，对身体更好，一般来说，瘦肉包饺子口感比较柴，我有一个小窍门，瘦肉做馅的时候加点它，吃起来不但不会发柴，还清爽松脆呢，特别好吃！而且这个饺子馅，嫩肤润肤效果特别好，最适合秋天了。
没错，这个饺子馅，我用到的是银耳。
银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加滋阴的作用，坚持服用，润肤护肤效果特别好。
猪肉和银耳都稍微切碎，一起放入搅拌机里。
搅拌一分钟左右，加入一勺料酒和适量盐，再搅拌半分钟，让肉泥和佐料搅拌均匀。
为了赶时间，今天的饺子皮是市场上买的，不用自己擀皮了，确实节省了很多的时间，取一张饺子皮，放上适量猪肉银耳馅，将饺子包成自己喜欢的形状。
平底锅里放入适量油，烧热后转小火，将饺子摆在锅里，饺子之间留出间隙，防止煎熟后饺子相互粘连。
小火将饺子底部煎至稍微变硬变黄，淋入大量水，水的量没过饺子的一半左右为好。
盖上盖子，转大火，将水煮干饺子就熟透了，不过，煮到最后还剩一点水的时候，可以将盖子打开，让饺子表面的水分也收干。这样煮出来的饺子皮又软又劲道，口感特别好。
秋天干燥，多吃银耳对身体大有好处，可是我家小朋友特别不喜欢银耳粘稠的口感，但是将银耳切碎后包成饺子，孩子特别喜欢，下次包饺子，你不妨也试试。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
