冬瓜木耳可以一起吃吗?

时间:2018-10-10 19:25:17 来源:大众养生网作者:冬瓜点击:

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木耳这种营养价值很高的食物与其他食物是可以搭配到一起的,这样就可以让功效发挥到极致。日常生活中,大部分朋友喜欢在拌凉的时候放一些木耳,不但味道更为丰富,还可以发挥出去火等医疗作用。我们都知道,要想给身体去火冬瓜也是非常不错的选择。那么,冬瓜木耳可以一起吗?

可以一起,都是经常食用,没有什么禁忌家里经常做冬瓜木耳排骨挺好喝的,而且在前喝一点木耳冬瓜,还能减肥

扩展资料:

木耳:有色与色之分,平而味甘,含脂肪、质、多。可益胃养,具有滋养作用

冬瓜微寒,味甘,含质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜可清止渴,并可解蟹毒。

人们常说:夏天可以少西瓜,但一定要多冬瓜冬瓜维生素C含量较多,且钾含量也高,含量较低,是高压、肾病、浮肿病等患者首先膳食之一。

木耳冬瓜三鲜制作原料主要有冬瓜木耳、大米等。具有补益精,养充髓功效。最适宜亏虚,产后虚嬴,阳痿遗精,虚弱劳怯,久病体虚衰老弱者。

冬瓜凉,味甘、淡,归、大肠、小肠、膀胱经。

1、利尿消肿、清解毒。冬瓜的多分和丰富的营养,有助于利尿消肿、清解毒。用冬瓜煲鲤,或配以赤小豆同煲,可消除肿。鲜冬瓜绞汁或捣汁饮用,更可消暑解毒。

2、冬瓜除了作为蔬,更兼有果的功效,它能化痰、去气和止咳喘等。夏天用以配合类、冬菇等煲成冬瓜,特别受小朋友们的欢迎,更有消除功效。有一种民间用的冬瓜,是将冬瓜连皮切碎,放入瓦罐中存放一年以上才饮用,能治大证。

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