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养生麦冬茶，养肺阴，治咳嗽，轻松搭配好处多，秋冬季止咳神器

时间：2018-10-10 10:56:20 来源：大家养生作者：麦冬点击：

麦冬：具有养阴生津，润肺清心的功效。中医常用于治疗肺燥干咳、虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等症。是一味十分重要的药材，像很多人秋冬季都容易出现的燥热、嗓子干、咳嗽、眼睛干涩不适、心情烦躁、肠道便秘等，都适合服用麦冬。

为了方便饮用，我们可以用麦冬搭配其他药材一起方便又有效。

麦冬的作用：

1、养阴润肺。

对于肺热咳嗽、肺燥咳嗽，出现咳嗽、咯黄色粘痰等人群，麦冬具有养阴、润肺止咳的作用。

2、清心除烦。

对于出现心烦意乱、咽喉干痒、口舌生疮等人群，麦冬具有清心、除烦、生津的作用。

3、益胃生津。

对于胃热不适、肠道便秘等人群，麦冬可以益胃生津，缓解便秘。

不仅可以单用麦冬泡茶饮用，更可以搭配其他药物一起，效果更好。

麦冬茶

材料：麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克

制作：研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。

功效：养阴生津，适合肺燥咳嗽，见干咳或痰粘难咯，舌红，苔黄等。

麦冬+白茅根=麦冬滋阴养生茶

材料：麦冬10g、白茅根10g。

将麦冬、白茅根洗净，放入砂锅中用水煎，滤掉去渣后饮用，可以加入蜂蜜。

适合人群：秋冬季咳嗽、咽喉痒、肺热重等人群。

2、麦冬+竹叶=麦冬清心养生茶

材料：麦冬15g、竹叶5g

麦冬、竹叶洗净，放入杯中，用热水冲泡20分钟，滤渣后饮用，可加入冰糖、蜂蜜等。

适合人群：心烦气躁、口舌生疮、口干咽痒等。现代人工作压力大，很多人很容易急躁，一遇到事情就发火，这款茶能清心除烦，适合饮用哦。

玄参麦冬汤

玄参9克，麦冬9克，生地9克，生草5克，桔梗3克，蝉衣5克，胖大海5克，凤凰衣5克，木蝴蝶5克，每日一剂，煎服。

方中玄参有清热解毒作用：麦冬润肺止咳、清心降火；生地滋阴凉血；蝉衣、胖大海、凤凰衣、木蝴蝶清热利咽，故可治肺气失宣、声音嘶哑。

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