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农村常见的野菜，能补益气血，养心平肝，常食健康靠近你！

时间：2018-10-09 22:16:00 来源：提莫的阳光生活作者：食用点击：

今天小编为大家介绍秋季一种非常常见的野菜，叶片碧绿，味道清香，嫩叶可以直接食用，吃起来口感鲜嫩，不仅仅可以食用，还可以入药，晒干后就可以入药，具有强心防病，降血压，降血脂和止血化瘀，还具有养心平肝的作用，很多人很好奇，其实它就是野菜救心菜，又叫做费菜等等，很多人用它喂猪，现在成为餐桌上的美味。下面就跟着小编一起来了解下食用救心菜的好处吧。

【食用救心菜的好处】

食用救心菜的好处一：救心菜是一种大自然的馈赠，此菜中含有的的蛋白质和碳水化合物，维生素等成分，食用救心菜后能够及时补充能量和提高身体免疫力，还可以预防一些疾病的发生，常食健康靠近你。

食用救心菜的好处二：救心菜除了有非常高的营养价值之外，还可以入药，具有清热解毒，养心平肝的作用，是一种非常理想的保健野菜。

食用救心菜的好处三：救心菜是一种纯天然的保健食材，还具有补益气血，活血止血的作用，而且神经衰弱和失眠的患者，可以多食救心菜，常食能够起到养心安神，治疗失眠的作用。

食用救心菜的好处四：除了上述的这些功效以外，常食救心菜还具有软化血管，预防中风，降血压，降血脂的作用，多食能够降低心血管的发病机率。

【食用救心菜的禁忌】

食用救心菜的禁忌：一般人都可以食用救心菜，但是糖尿病患者不宜食用救心菜。

综上所述：小编为大家介绍的关于救心菜的相关知识你学会了吗？你的老家怎么称呼此菜呢？

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