时间:2018-10-09 06:25:20 来源:美食不止眼前的苟且作者:梭子蟹点击:
说到吃海蟹的好处,我们不得不提到它的特点:体大肉多,味鲜美,营养丰富。肉多和味道鲜美,满足了我们吃肉的欲望,并带给我们舌尖上的享受,而营养丰富更是满足了我们日常生理活动的需要。除此之外,海蟹肉中丰富的的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及其他多种维生素和微量元素,对身体有很好的滋补作用。
红烧梭子蟹
禁渔期过了,市场上海产品明显多了,价格还便宜,十几块一斤的梭子蟹没少吃,只只肥美,红烧梭子蟹是最家常的做法,即便到最后剩下的汤汁小耿都要预约用来拌饭。
材料:3只梭子蟹、适量葱、姜、1大勺料酒、半勺老抽、2大勺生抽、适量白糖、生粉
做法:
1、准备的原料,梭子蟹处理干净,壳也要扒开,剪掉蟹的腮,腮的部分再用刷子刷干净,剁成小块,切面沾上生粉。
2、热锅凉油,煸香葱,姜片,加入蟹块,中小火煎到切面微微发黄,加入生抽,老抽,料酒,白糖,炒匀;再加入少许清水盖上锅盖大火再烧5分钟左右,撒点葱花就可以。
小窍门
1.切面粘生粉煎可以更好的裹住蟹的鲜美和汁水。
帝王蟹和水蛋竟然可以成为好搭档,你不觉得很神奇么?哈哈,一只大的帝王蟹除了用来做大餐外,剩下的壳和零碎的蟹肉千万别浪费,一道帝王蟹蒸水蛋让蒸蛋都格外有品位!
材料:1只帝王蟹、3个鸡蛋、1颗红叶生菜、1小把葱花、少许生抽、香油
做法:
清理并拆解帝王蟹,将蟹壳掏空、蟹肉少量剪碎备用,蟹鳌和其他部分做其他菜品;红叶生菜摘好洗净备用;将三个鸡蛋在碗中打散后静置一段时间去除气泡;将打好的蛋液和剪碎的蟹肉混合后倒入空的帝王蟹壳;开水上锅蒸,中火蒸5-7分钟;起锅撒上葱花,淋上生抽和香油;加上红叶生菜摆盘。
小窍门
迷迭香盐焗蟹
用盐焗的方式来加工螃蟹、不但有效保存了螃蟹的鲜美、而且肉质鲜嫩、香气更浓郁哦!
做法:
将螃蟹刷洗干净、沥干水分、并用厨房纸擦干水分、在锅中倒入2斤粗盐、量要多一点、因为等会要用盐把蟹整个覆盖住;盖上锅盖、中火加热10~12分钟、听到锅内有劈啪声,开盖、将一半的盐用锅铲拨到四周,把新鲜的迷迭香放入锅中,将螃蟹放在香草上,在把四周的盐全部覆盖满整个螃蟹,盖上锅盖、小火加热10分钟(用炉芯最小火)关火、不要开盖、继续焖5分钟即可;五分钟过后、开盖、拿出螃蟹去除盐粒即可。
小窍门
1、 一定要用粗颗粒的盐、不能用细盐、铸铁锅密封性好,在烹饪过程中蟹本身的水分会被蒸发出来锁定在锅中、有一定的湿度、如果用细盐、加热后会有一部分融化而导致成品太咸、无法入口
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