有脂肪肝的人配上这美食,慢慢“吃掉”脂肪,瘦上两三斤

时间:2018-09-28 19:51:32 来源:药师木木作者:脂肪肝点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

原因有很多种,但多数是脂肪过多,往往是脂肪肝患者,为了健康身体,不仅是减肥,还可以让你的脂肪指数降下来,那么你听说过食物掉脂肪吗?

防治脂肪肝怎么

调整饮食结构是防治脂肪肝必要和有效的方法。当然,病情严重者,应以治疗为主。

下列膳食适用于各种类型脂肪肝的辅助治疗

冬瓜

利尿消肿、清止渴

将新鲜冬瓜100克洗净后,切成小片,与淘洗过的粳米100克一同放入沙锅内,加适量,煮熬成即可。

每日分早、晚两次服。

荷叶

降脂、化浊

将干荷叶9克搓碎,置锅内加适量,煮沸后去渣取汁即可。代频饮,连服2—3个月。

适用于各种类型脂肪肝保健治疗,须长期坚持服用

炒香菇

平肝、益气活

400克,择去叶、根,洗净切段,渍10分钟,清漂洗,沥干;发香菇50克,切片;干淀粉、、味精,加50毫升兑成芡汁待用。

炒锅内烧至冒烟无泡沫,放入芹煸炒2—3分钟,投入香菇片,迅速炒匀,加,炒1分钟,淋入芡汁速炒起锅。

佐餐食之,适用各种类型脂肪肝的辅助治疗

萝卜汁

护肝消脂

萝卜1000克放入清中,浸泡片刻后反复洗净其外表皮,用温冲洗后连皮切成小丁块状,放入家用电动粉碎机中,压榨成汁即可。

上、下午分服。具有顺气消食的作用

大蒜

降脂降压

将大蒜500克洗净,沥后放入大口瓶内,加红拌和,兑入米,加盖,摇动大口瓶,每日摇动1—2次,浸泡10天即可食用

每日2次,每次连皮嚼1个蒜(约6—7瓣)。

降脂

将紫10克,1只,调料适量,按常法煮即成。饮,宜长期食用

适宜于各类脂肪肝病人。

番茄酸奶

平肝、补虚降脂

将200克成熟番茄用温浸泡片刻,反复洗净,连皮切碎,放入果汁搅拌机中速捣搅1分钟,加酸牛奶200毫升拌匀,即成番茄酸奶汁。早晚分服。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告