爱吃蛋的朋友注意了!这 10 种蛋千万要少吃!

时间:2018-09-28 07:01:13 来源:有品生活作者:鸡蛋点击:

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是我们常食物

有利身体健康

可你知道哪些

反而对身体造成极大的伤害吗?

「皮

建议:皮太多,偶尔解解馋就行。时放一些,将皮成分中和,这样起来更健康 ~

建议:可以等熟凉了以后,把打散,做成后再放入搅拌。这样法最健康

「虎皮

建议炸后的再用煮 20 分钟,能稀释有致癌风险的物质。记得别和一起,否则会损伤脾胃

「毛

建议:即使经过高温煮熟的毛也有很多细菌,最好是不要

「裂纹

建议:裂纹细菌侵入后,原有的成分改变,放置时间较长不宜食用

长斑

建议挑选观察外观形状,好的色泽鲜明,壳完整。

隔夜的半熟

建议:煮时,完全凝固就代表熟透了,熟透的被致病菌感染风险很小。煮熟后再健康选择 ~

「死胎

建议:市面上有些不良商家为了销量,给人营造出很新鲜的错觉。我们购买时可以轻轻摇晃,没有声响的通常都是优良

「散

建议:将生倒入碗中观察状态严重与否,若不严重则可以用高温煮熟后食用。如果味,那就别了。

「沾壳

建议:平时食用时如果发现膜紧贴壳而且外皮呈深色这种情况下,这颗就扔了吧 ~ 别觉得浪费,了对身体伤害很大。

没想到吧

营养价值虽高可也是不能的!

以后要多多注意啦 ~

别忘了告诉家人噢!

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