家庭版的美味牛排,简单易操作

时间:2018-09-26 19:22:05 来源:美食达人号作者:牛排点击:

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家庭牛排

材料:

牛排一块、台湾烤肠一根.洋葱少许.西兰少许、橄榄适量、番茄酱适量

制作过程:

1. 很简单,超市半成品胡椒牛排,平底锅内倒入少许橄榄锅后放入牛排煎烤。

2. 牛排放入一分钟后放入烤肠,同上煎烤;烤肠先煎好后用夹子夹出入盘内。

3. 牛扒大概按装所示煎烤5-8分钟,依个人口感煎烤几分熟即可。

4. 把西兰焯熟,洋葱切圈备用

5. 牛排,烤肠和洋葱圈西兰摆盘,倒入适量番茄酱,完成。

香芒牛柳

材料:

牛排250克.芒果一个.葵2-3根、2克、生粉1匙、料酒1匙、胡椒汁2匙、食用2-3

制作过程:

1. 准备好主材料:芒果*1、牛排*1、葵2-3根

2. 所以食材和配料洗净、切好备用!牛排可以用和生粉抓一下,口感更嫩!

3. 芒果切小块,备用。

4. 1、锅凉,加入蒜爆香。2、倒入牛排和胡椒汁,翻炒均均。3、倒入葵和料酒,翻炒均匀。4、后入芒果,翻炒均匀。旺火炒!

5. 出锅!撒上芝麻点缀、再摆上薄荷叶装盘。 i

独家西冷牛排

材料:

西冷牛排500g.40g、10g、胡椒粉10g、各种约300g.柠檬1个、螺丝面2把、胡椒汁10g、番茄酱10g、香(披萨)10g

制作过程:

1. 番茄2个 西兰剪枝3个 柠檬半个

2. 调料准备:香 胡椒胡椒汁 番茄酱

3. 把牛排上的用餐吸干,用锤子敲打牛排筋络敲断,两面撒上胡椒粉用按摩 腌制5分钟

4. 放上一块融化掉放入牛排7分熟 一面需2分钟

5. 煎好牛排放置盘中,把放入刚煎烤的牛排剩余的里继续翻炒直到熟透

6. 烧开后放一些把面放入近锅里煮15分钟捞出

7. 把面牛排放入盘中,牛排撒上香胡椒汁,意面撒入番茄酱

独家张小胡椒洋葱牛排柳

材料:

牛排100克.洋葱1个.jpg">一小块、适量少许、适量胡椒颗粒3克左右、嫩粉少许、胡椒汁50克

制作过程:

1. 牛排一块,超市有卖的,大概100克一块

2. 牛排切成牛柳,加适量胡椒碎和嫩

3. 洋葱切丝备用

4. 锅,放一小块融化

5. 下牛柳断生

6. 加洋葱,放点,翻炒至洋葱有点趴趴的

7. 这种胡椒汁 2袋即可!!50克

8. 加入洋葱牛排中,加适量调味准备出锅!!

9. 成品,完美!

菲力牛排沙拉

材料:

菲力牛排86克、红果椒38克、果椒56克、紫椰48克、甜荞麦苗10棵.萝卜苗10棵.豌豆苗8棵、橄榄一勺、玫瑰(海适量胡椒适量、(拌沙拉)少许、葡萄一勺、橄榄一勺.芦笋6根

制作过程:

1. 牛排抹干

2. 芦笋加和一滴后过凉

3. 橄榄锅,将牛排抹上玫瑰胡椒放入煎,果椒放在无的地方干煎

4. 煎至焦起皱夹起

5. 牛排煎5成熟翻过来煎另一面,也抹上胡椒碎和海至7成熟,取出晾一会儿

6. 这是我种的豌豆苗,清甜

7. 紫椰切丝,加切丝的果椒,苗,加拌匀

8. 芦笋摆入盘中,沙拉放一边

9. 放上煎好的牛排

10. 淋上少许椒汁

11. 开动吧

蔓越莓酱爆牛

材料:

牛排1块、Ocean Spray蔓越莓干2袋.柠檬1/2个、mini胡萝卜2个、小红萝卜2个、观音叶几片、芥2勺、生抽2勺、20-30克、胡椒少许、淀粉糊2勺

制作过程:

1. 准备好所有材料

2. 拆开Ocean Spray蔓越莓干倒入锅内

3. 加入清,浸末莓干,放入腌渍半小时

4. 大火煮开,转小火煮20分钟

5. 两种萝卜切片,放入清,挤入柠檬

6. 芥蓝刨去表皮,切段

7. 入锅,中火煸炒至熟,捞出备用

8. 另起锅,,大火放入牛排15秒

9. 翻面15秒捞出放入盘中静置5分钟

10. 切成1厘米大小的方块,撒上少许胡椒

11. 锅内倒入熬好的蔓越莓酱汁和莓,大火煮沸,大火收汁,变得稍有浓稠

12. 倒入生抽、砂胡椒调味,倒入牛排粒,速翻炒

13. 10秒后倒入淀粉糊勾芡,大火爆炒10-15秒出锅

14. 芥兰铺在盘底,放上牛,萝卜片和观音装饰完成

独家自制芥末酱牛排沙拉

材料:

牛排一块.苦苣适量.生适量.牛果半颗、芥末酱配方参阅下文、少许、胡椒少许

制作过程:

1. 芥末酱配方:五分熟一个、芥末酱一大勺、蜂蜜一小勺、酸瓜半颗、大蒜一颗、葡萄一大勺、柠檬汁少许、少许、胡椒少许、橄榄一大勺。

2. 上图少了芥末酱和大蒜,不要忘记哦!

3. 煮五分熟

4. 调料装好待搅拌

5. 搅拌完成,放入冰箱冷藏。的时候拿出即可。(够三次的量)

6. 底:苦苣、生和鳄梨

7. 用煎牛排,大概七成熟(买的牛排太薄了,两面煎过就全熟了已经)撒入胡椒

8. 牛排切条放入底。

9. 淋上美味的酱汁,开动吧!

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