谁说秋天只能喝青茶?这些茶也适宜

时间:2018-09-26 04:40:45 来源:念一茗茶作者:花茶点击:

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天一到,气温降低,人也因为天气原因而变得不已。根据中医学的“因时择”的观点季最适合喝具有润肤的青。但其实喝还是要看体质的,按体质才是养生的基本。季除了青,还有很多适宜喝。

天喝青好处

又名乌龙,属不寒不的温类。此时,天气开始转凉,气候,令人口干舌嘴唇干裂。即中医所讲的“”。季喝青,可以润肤、除、生津、润、清、凉,十分有利于天的保健

除了在绿和红中常见的儿素、皂素等,乌龙还含有一些特殊功能成分。比如某些乌龙品种中富含“甲基化儿成分”,具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降压等功能。从一些相关的文献报道来看,与其他类相比,乌龙减肥方面效果较好。

适宜天喝的

每年九月是菊盛开的季节,天高气爽,也是人开始准备采摘菊制成菊的最好季节。菊不仅让人悦目,采摘下的菊可制成保健。在《本纲目》中对菊效有详细的记载:甘、味寒,具有散风、平肝明目功效。《神农本经》认为,能“主诸风眩、肿、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体、麻木的疾病均有一定的疗效。

富含十分丰富的维生素族和生物活成分,有养,降脂降压之效,在季饮用红可以起到滋补养颜、驱寒养,对于可以行脉,对于可以通经络。

玫瑰

玫瑰能凉养颜,所以有助改善干枯皮肤作用。由于玫瑰有一股浓烈的香,治疗效果也很好。玫瑰还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥后饮用效果最好。因玫瑰有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。在季,气温降低,天气朋友可以多喝一些玫瑰滋润,养暖胃,对于健康非常有帮助

冬时节人体阳气减弱,对能量与营养要求较高。在季泡上一杯暖暖的老,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用甘温,可养人体阳气,且色胭红,能给人以温暖感觉

有益身体健康,但前提是要按体质,事先了解自己的体质才能选到合适自己的饮。

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