时间:2018-09-17 13:31:49 来源:健康美好生活作者:烤肉点击:
相信很多人和小编一样,非常喜欢吃各种味道的烤肉饭,烤的恰到好处的肉,再搭配上各种喜欢吃的蔬菜,简直是太美味了。
但是在外面的饭总是会很咸,也比较油腻,很多人会觉得不健康,今天教大家在家就可以做的美味烤肉饭。烤肉饭
1 奥尔良烧烤腌料20克、蚝油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大勺
2.放入盆中,再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟,最好放入保鲜袋冷藏过夜;
4.烤箱预热下管180度,上管230度,放入中层烤制15分钟,肉上面微微带点焦色即可;
6.先用刀都切成小块,再混合在一起剁碎成小颗粒状;
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