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秋季这7个部位不能冻!

时间:2018-09-17 10:11:56 来源:东北雨冰作者:受寒点击:

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俗话说:“春捂冻,不生杂病。”入后,气温越来越低,不少人开始“冻”了,特别是一些中老年人。小编提醒您,冻的时候一定要注意这7个部位保暖

季7个部位千万不要冻

为“诸阳之汇”,若部受寒,体内阳气会散失大部,神经管供影响,引起,如经期神经便是气不足加上受寒所致。

脖子

这个部位受凉,向下容易引起有症状感冒;向上则会导致颈部管收缩,不利于脑部供

肩膀

关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤。有肩颈者,在天气变冷时更要注意肩部保暖,最好围个披肩睡觉

腹部

上腹受凉容易引起胃部不适,甚至,特别是有胃病史的人更要加以注意。下腹受凉伤害大,容易诱发经和月经不调等,经期妇女尤其要加以重视。平日应做足腹部保暖睡觉时用毛巾盖着腹部

背部

背部是人体健康的屏障,若受寒易引起心受寒。

关节

如果膝盖受到风寒侵袭,会出现麻木、酸症状,长此以往还会引发关节炎。建议外出时最好不要再穿着短裤。

“百病从寒起,寒从下生”。是人体各部位中离心最远的地方,液流经的路程最长,而部又汇集了全身的经脉,所以人们常说“冷,则冷全身”。全身若冷,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入。

这几类人千万不要冻

01病患者

一般情况下,日照温度在15℃~20℃时,人们可适当减少穿衣,但真正到了接近初冬时,就要及时添衣。

对于有病的患者,切不可“冻”。这类病人,身体虚弱,寒邪易乘虚而入,造成气管、支气管等痉挛,从而诱发气管炎、支气管炎、支气管哮喘的发作或加重。

02心疾病患者

患心管病的患者尤其要注意,这里主要涉及到的心疾病括高压、冠心病及心力衰竭等。

对于心疾病患者,尤其是老年患者,因其体质虚弱,不应“冻”。

03胃肠病患者

对于胃肠病患者,胃炎、肠炎、消化溃疡等,应小心对待冻。

胃是多气多之腑,寒则收引,受凉后气运行不畅,则会诸症蜂起,或吐或泄,或胀或

所以若遇风瑟瑟,还是应该及时添加衣物的,不能过分“冻”。

04关节病患者

冻”要适度,不能随便冻,尤其是对人体重部位加强保护,如、腹、足、肩、、膝关节等。

05尿病患者

尿病患者不宜“冻”

1.因为“冻”容易感冒

长期或者不定期的高使人体细胞的吞噬能力降低,导致机体抵抗力下降,所以季节交替、忽冷忽容易感冒

2.以防患者管痉挛

尿病患者的管突然受到冷空气刺激时,易发生管痉挛,使流量减少,导致微循环障碍,容易引起组织坏死和尿病足。

冻”是相对的,不是绝对的,要顾及人体的承受能力。所以,盲目“冻”不可取!

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