时间:2018-09-17 09:21:50 来源:舌尖的味道作者:樱桃点击:
古时传说,鲜红的樱桃刚刚挂果,美丽的黄莺就飞过来开始啄樱桃的果核,所以称作“莺桃”,“含桃”。又因为外形形似桃子,又像古代珍珠串戴在颈上的璎珞,璎和樱同音,所以叫做樱桃。那么大家知道樱桃有什么功效吗?
樱桃中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
樱桃中同样含有褪黑激素,具有双倍的抗衰老作用,这是因为樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高。
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