时间:2018-09-16 14:21:18 来源:长青板蓝根作者:无花果点击:
原标题:立秋后,咳嗽多喉咙疼,莫慌!常食此野果,清热利咽,还滋养肌肤
立秋后,咳嗽多喉咙疼,莫慌!常食此野果,清热利咽,还滋养肌肤
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
治咳嗽无痰
鲜无花果50~100克,葡萄干适量,大米20~50克。将上述用料一同煮成粥后食用,每日早晚各一次。
治消化不良
无花果20克,红糖适量。将无花果洗净后切碎,炒至半焦,加红糖后用开水泡服,每日两次。
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