时间:2018-09-15 15:30:59 来源:宝妈小厨汇作者:放入点击:
做法:
1、在锅中加入适量的水和小米、大米,放几片姜。慢火煮,中间偶尔用勺子搅拌
2、南瓜洗净,去皮,切成薄片,待用
4、慢火煮至南瓜变软熟透。最后加入盐调味,可根据个人口味放香油或者酱油。
材料:
适量的黑豆、糙米、紫米、大米各2汤匙(30g),薏米、小米、黑芝麻各2茶匙(10g),红小豆2茶匙(10g)。
做法:
1、将所有杂粮清洗干净,沥去水分,放入煮锅中,加入适量凉水(水量以没过杂粮为准)浸泡30分钟。
2、到去浸泡杂粮的水,煮锅中再加入1000ml凉水,大火煮开,用汤勺把浮出的沫沫去除干净,然后转中小火慢慢熬煮。
3、大约熬煮50分钟,直到将杂粮全部煮软、汤汁粘稠为止。
1、煮粥的过程中不要用汤匙搅动锅中的食材,一旦搅了,容易糊锅底。
做法:
4、继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软。加盐调味。撒上葱花即可。
做法:
将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮。
瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。
皮蛋剥皮,切成小丁。
粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。
另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水。
粥煮得米完全熟透,粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。
八宝粥
材料:
做法:
1、薏米比较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳,红豆和绿豆提前一晚上泡开,也下进去。
2、半个小时之后薏米变得比较粘稠,这时候加入粳米。
3、大概二十分钟之后,加入新鲜莲子或者是已经泡开的干莲子。
4、然后盖上盖子,小火慢慢的煮。我大概住了一个多小时,小心溢锅和粘锅。
5、然后加入洗干净的陈皮、洗干净的大红枣,继续盖上盖子煮,大概还要个半个小时。
6、最后加山楂片进去,这时候不用盖上盖子煮了,开着盖子搅拌,整个粥粘稠了就好啦!喝之前可以加点冰糖。
/ 食材 /
大米(200克)、玉米碎(50克)、鸡蛋(1个)、菠菜(1棵)
/ 步骤 /
5、水煮沸,下入泡好的米。
6、加盖,小火慢熬。熬至粘稠。
9、最后放入葱花,关火。
用料:
大米 / 排骨 / 栗子 / 山药 / 枸杞
做法:
1.排骨焯水备用
3.煮开后加入排骨,继续大火煮开,转小火慢炖
4.栗子去皮去衣,切成小丁;山药去皮切成丁
5.粥煮约20分钟后,加入栗子
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