5种错误的喝酒方式汇总!附酗酒的危害

时间:2018-09-13 11:06:31 来源:董事长老酒作者:幽门点击:

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喝酒几乎是每个中国人每天都在进行的活动朋友小聚、公司商饮、一人独酌…

喝酒有时候,就是为了拥有某种感觉,在“可与人言无二三”的寂寥时刻,酒,更像老友一般能给到人直达心底的慰藉。毕竟“古来圣贤皆寂寞”,那么喝酒的你又该怎么把握“情怀”和“健康”之间的天平呢?

1.不宜空腹

胃和十二指肠之间有一道阀门,称为“幽门”。幽门通常是有节律地开放和关闭的,所以酒精通过幽门的速度就成了影响吸收的最重要因素。空腹时,液体状态的酒可以迅速的通过幽门进入十二指肠,自然就醉得

而如果在饮酒之前或饮酒时等高食物,这类食物容易消化,酒和这些食物混合在一起,也不容易通过幽门,也就不会被人体那么吸收,从而也就不容易醉。

此外空腹饮酒易致,这是因为酒精在肝内氧化还原成乳酸,不仅造成乳酸浓度升高,而且抑制其异生作用,减少了的来源。

2.不宜同饮碳酸饮料

因为碳酸能加速乙醇的吸收红酒掺雪碧是时下比较流行的喝法,雪碧等含碳酸饮料会释放出二氧化碳,而二氧化碳会促进酒精的吸收,会让你醉得更

3.不宜速度过

如果饮酒的速度超过了肝的代谢能力,恐怕很就要醉倒。如果可以 “细长流”品味,让酒精摄入速度低于肝代谢速度,那么相对就不容易醉了,随之酒精给身体带来的伤害也就少了。所以喝酒,其实还是最适合浅斟酌。

4.不宜酒驾

饮酒会使驾驶能力下降,肇事率增高, 大约50%-60%的交通事故 与酒后驾驶有关,酒后驾驶已经被列为祸致死的 主要原因 。酒驾不仅切实的危害到酒驾人的人身和家庭安危,还会触犯法律的底线,故驾驶机动辆前应严格禁酒。

5.不宜过度醉酒

醉酒之后应及早醒酒。醒酒减轻酒精对肝和神经系统的损害。轻度醉酒者应卧保暖适量饮用咖啡,以加酒精的排泄,促使醒酒。重度醉酒者需采取催吐、洗胃、输液等对症治疗

关于酗酒的严重危害

长期酗酒者工作能力智力都会减退,会出现多发神经炎,步态共济失调,精神异常。有些人可出现幻觉,发生迫害妄想,自伤或攻击等行为。急大量饮酒可抑制胃液分泌,引起幽门痉挛,胃肠粘膜点状出,炎浮肿呕吐、甚至吐

长期饮烈酒者容易患胃溃疡,且食道癌和大肠癌的危险率高。高压病人大量饮酒,还会增加心衰和脑卒死的危险。进入骨髓的酒精可抑制红细胞形成,引起贫,酒精还可以阻碍叶酸吸收引起巨细胞贫

过度饮酒不仅增加死亡率,同时更增加早死率。据估计,因酒精肝病导致的寿命减少可达9~12年,相比之下心病仅为4年。

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