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四种常见的伤肾美食，啤酒搭配海鲜首当其冲，网友：再也不吃了！

时间：2018-09-12 18:36:21 来源：神奇趣闻作者：肾脏点击：

大家都知道，肾脏是我们人体的排毒器官，它每天都要过滤掉血液里面那些废物，将新鲜的用的东西留在血液里面。可是大家有没有想过，如果有一天我们的肾脏出了问题，我们没有帮忙排毒的器官了，那会怎么样？所以为了保护我们的肾脏，我们就应该要杜绝吃一些伤肾的美食。今天就给大家盘点四种十分伤肾的美食，啤酒搭配海鲜是第一名，看完了之后，为了自己的身体健康，以后还是不要吃了。

第一种就是啤酒搭配海鲜了，大家都知道啤酒是不能搭配海鲜一起吃的，因为海鲜里面含有嘌呤，它和酒精搭配在一起就会形成尿酸。虽然说一次不会影响健康，但是这样喝多了就会影响到肾小球，会导致肾损伤。

第二种是腰子，吃啥补啥是大家一种推崇的方式，很多的男性在吃烧烤的时候都会点上几串腰子吃。但是少有人知的是其实腰子吃多了不仅不能补肾，而且还容易伤害到肾脏，因为动物的肾脏里面的胆固醇比较高，容易造成体内的废物难以排出。

第三种就是咸菜，要知道咸菜里面的盐分很高，要知道盐的摄取过高会导致血压上升，而肾脏对于血压比较的敏感，食盐过多会导致血液午饭维系正常值，会容易导致肾脏病。

第四种是甜食，因为甜食摄取过多也会让体内的血糖值升高，会加重肾脏过滤的负担，所以大家还是应该要控制甜食的摄取哦。

为了保护自己的肾脏，大家还是要少吃一点，做一个学会养生的人哦！

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