空心菜,称为男人的“营养品”,常吃强身健体,一周吃6次不会腻

时间:2018-09-12 17:26:35 来源:陋习杀手作者:空心菜点击:

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原标题:空心,称为男人的“营养品”,常强身健体,一周6次不会腻

空心,称为男人的“营养品”,常强身健体,一周6次不会腻

空心做法

原料:空心叶200克,两只,、味精、胡椒粉、香、大葱、生姜适量

准备:把空心的叶子洗净,沥备用。打入碗中,打散备用。葱、姜洗净切丝备用。

做法:炒锅倒,放葱丝、姜丝炝锅。然后放入空心略炒,随即加入清、味精、胡椒粉,至煮沸。撇去浮沫,均匀倒入液,淋上香即可。

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