秋天应该喝什么茶?

时间:2018-09-12 14:46:27 来源:白沙溪黑茶文化作者:黑茶点击:

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是我国六大名之一,属因其制成的成品看起来是色的,因此而得名,那么功效作用哪些呢?下面就让小编来为大家详细的讲解下功效作用

功效作用

1、清脂肪,减肥

中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出;还可活化质激酶,加速脂肪分解,降低体内脂肪的含量。因此被韩国人称为“”;日本人称为“美容”;台湾人称为“消食”。

2、抗氧化、延缓衰老

中的儿素、素、氨酸和,尤其是含量较多的复杂类酮等都具有清除自由基的功能,因页具有抗氧化。

3、清肠胃,助消化

富含膳食纤维,具有调理肠胃的功能,清肠胃;且有益生菌参与,能改善肠道微生物环境,助消化。我国民间有利用老治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。

4、杀菌、消炎

色的主要组成成分素和红素。研究表明,素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对毒芽孢杆菌、肠类杆菌、金葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的搞菌作用。此外,素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒感染有一定的抑制作用。

5、清管,降三高

中富含素,能软化管,有效清除管壁内的样物质,被称为“心管的清道夫”;氨酸有效抑制压升高,类酮物质能使管壁松弛,增加管的有效直径,降低压;具有类似胰岛素的作用,降含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进管内脂类物质排出,降低液中胆固醇的含量。

6、清毒素,护肝肾

中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿素等多种化合物成分,参与人体内新陈代谢,对人体内具有特殊的净化功能,吸附体内的有毒物质(酒精、重金属、体内垃圾)排出体外,能深层排毒;又对病菌有抑制作用,保护肝肾。

7、利尿解毒

咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。同时中的多酚不但能使烟的尼古丁发生沉淀,并随小便排出体外,而且还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物,多酚有很强的吸附作用,因而多饮还可以缓解金属毒害作用

营养价值

功效作用来自含有素和红素。研究表明,素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对毒芽杆菌、肠类杆菌、金葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用

除此之外,中的素对于流感病毒的侵袭具有一定的抑制作用。平时适当的饮用不仅可以消除体内腻,而且还能清扫脂,保护管,同时达到防止肥作用

哪些禁忌

1、忌喝新

存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,类新宜少喝,存放不足半个月的新更应忌喝。

2、忌喝

叶在栽培与加工过程中曾受到农有害物的污染,叶表面总有一定的残留。因此,有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝

空腹喝可稀释胃液,降低消化功能。同时,吸收率高,可使叶中不良成分大量入,从而引发晕,心慌,无力等症状

4、忌后喝

叶(以绿为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体,甚至诱发贫症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。

5、忌发烧

叶中含有碱,有升高体温作用发烧病人喝无异于“火上浇”。

6、溃疡病人忌喝

叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

7、忌经期

经期间喝,特别喝浓,可诱发或加重经期综合症。

相信大家在看完全文之后已经了解了,天里为什么了吧,小编强烈建议大家在天多喝点,润喉生津,又补养。尤其长期生活在牧区、高原区,以食为主,饮食的少数民族,“宁可一日无食,不可一日无”,以捣碎的砖兑奶熬制成奶饮用,可以去膻化食、补充分和维生素等。对身体真的有很大的帮助。而且将至,送一份给家人也是健康的一种方式沙溪为大家精选一款供大家品鉴!

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