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秋天用此物泡水喝，清热去火，失眠绕着走，看完感觉告诉家里人

时间：2018-09-12 08:25:58 来源：好奇的小琪作者：莲子点击：

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小编为大家介绍农村池塘里的宝贝，它就是水中人参莲子，然后莲子全是都是宝，莲子心晒干后就可以入药，很多人都看到过这种莲子心，其实是暗藏在民间治病的中草药，药用价值极高，功效非常出色，接下来小编为大家伙介绍莲子心的相关知识吧。

莲子心就是莲子中间绿色的胚芽，吃起来微苦，晒干后用它泡水喝，药用价值出色，具有清心去热，清心火，平肝火，去脂降压的作用，你见过吗？

【莲子心泡水的好处】

莲子心泡水的好处一：莲子心是农村一种最常见的中草药，用它泡水喝能够起到清心去热，清心火，平肝火的作用，肝火太旺的人可以常常饮用莲子心泡水。

莲子心泡水的好处二：常喝莲子心泡水能够起到强心安神，帮助睡眠的作用，失眠多梦或者睡眠质量差的人，可以每天一杯莲子心泡水，能够起到一定的效果。

莲子心泡水的好处三：常喝莲子心泡水还具有预防高血压，促进血液循环，预防心血管疾病的发生。

莲子心泡水的好处四：除了上述的功效之外，由于莲子心含有一些微量元素，常喝莲子心泡水能够起到防癌降压的作用。

【莲子心泡水的禁忌】

莲子心泡水的禁忌：便秘燥热的人易少饮用莲子心泡水。

为大家伙介绍的莲子心泡水的相关知识，你学会了吗？你见过吗？你的老家有吗？

（图片来自网络）

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