苦瓜炒鸭脯肉

时间:2018-09-12 05:30:28 来源:美食圈作者:腌制点击:

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苦瓜炒鸭脯做法步骤

1准备好原材料。

2苦瓜加入适量腌制一下, 腌制出分。

3鸭脯切片后加入适量、淀粉、生抽和料酒, 拌均匀腌制一下。

4锅凉, 放入腌制好的鸭脯进去煸炒。

5煸炒至鸭脯变色后加入红椒圈和蒜片进去煸炒。

6爆香后加入挤去分的苦瓜片翻炒。

7不停地翻炒直至九成熟, 加入适量调味, 翻炒均匀后盛入盘中。

8端上桌了。

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