冬瓜和西红柿放在一起,很多人都没这样吃过,上桌连汤都不剩了

时间:2018-09-10 19:56:23 来源:健康美食作者:冬瓜点击:

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冬瓜和西红柿这个季节都有,今天用冬瓜和西红柿煲了一道非常好喝的做法特别简单,只需要两步,喝起来开胃爽口,营养丰富,大人小孩喜欢喝,经常喝还有减肥功效喜欢朋友来学一下吧!~

需要的食材冬瓜、西红柿、葱、姜、香淀粉、胡椒粉、鸡精、香

首先把冬瓜瓤去掉。

冬瓜皮去掉。

冬瓜切成厚片。

再切成条,最后切成丁放入盘中备用。

西红柿切成小块放入盘中备用。

切点葱

切点姜末。

锅里来一勺,先把葱姜炒一下。

然后加入一勺番茄酱,翻炒几下。

下入切好的冬瓜丁,翻炒均匀。

把西红柿块放进去翻炒。

适量,因为我们是要喝,所以可以多加一点。

少加点,加点胡椒粉,盖上盖子开后转小火炖十分钟。

十分钟后淋入适量淀粉,加点和鸡精调味

烧开之后加几滴香,就可以出锅了。

撒一点点香末,即可享用。

这道喝起来非常的清香甜美,营养丰富,天经常喝一些,有减肥健胃提高免疫力功效喜欢朋友们记得关注点赞和转发哦~~~~

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