时间:2018-09-10 19:56:23 来源:健康美食作者:冬瓜点击:
冬瓜和西红柿这个季节都有,今天用冬瓜和西红柿煲了一道非常好喝的汤,做法特别简单,只需要两步,喝起来开胃爽口,营养丰富,大人小孩都喜欢喝,经常喝还有减肥的功效。喜欢喝汤的朋友们快来学一下吧!~
需要的食材:冬瓜、西红柿、葱、姜、香菜、水淀粉、盐、糖、胡椒粉、鸡精、香油。
首先把冬瓜瓤去掉。
冬瓜皮去掉。
冬瓜切成厚片。
再切成条,最后切成丁放入盘中备用。
西红柿切成小块放入盘中备用。
切点葱花。
切点姜末。
锅里来一勺油,先把葱姜炒一下。
然后加入一勺番茄酱,翻炒几下。
下入切好的冬瓜丁,翻炒均匀。
把西红柿块放进去翻炒。
烧开之后加几滴香油,就可以出锅了。
撒一点点香菜末,即可享用。
这道汤喝起来非常的清香甜美,营养丰富,秋天经常喝一些,有减肥健胃提高免疫力的功效,喜欢的朋友们记得关注点赞和转发哦~~~~
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