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不要只会节食减肥了，用此物效果更佳，还能降糖抽脂，安神助眠

时间：2018-09-10 08:30:48 来源：健康摇摇乐作者：大蒜点击：

不要只会节食减肥了，用此物效果更佳，还能降糖抽脂，安神助眠！

黑蒜又名“发酵黑蒜”、“黑大蒜”，生活中可能有些人都没见过，可知人们对黑蒜的知识了解得甚少。不必担心，下面就让小编来给大家一起介绍一下黑蒜的功效与作用吧。

黑蒜的功效与作用：

1、清理血管，降糖降脂

黑蒜的另一种别称“血管清道夫”,能有效预防血管壁内沉积,而血管壁沉积是心脑血管病的一大诱因,时间久了便会产生动脉阻塞;血管弹性变差;血液黏稠度过高,引起中风、心肌梗塞或心脏病等病症。

2、抗疲劳，安神助眠

黑大蒜中的蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。

黑蒜是用新鲜的生蒜在发酵箱里发酵后制成的食品，含有比普通大蒜更高的营养价值。在这个制作工程中，保留了大蒜原有的营养成分并去除了大蒜的怪味。对增强人体免疫力，维持胆固醇水平有巨大积极作用。

大家关于黑蒜的功效与作用都学会了吗？平时都喜欢吃黑蒜吗？在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

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