时间:2018-09-09 22:16:16 来源:老弋演播室作者:砂锅点击:
第一步:把拿出来的大米放到碗里,用水稍微泡一下,再用水冲洗,务必把淀粉倒掉。
第二步:洗干净西蓝花、茭白白、胡萝卜,再把茭白白、胡萝卜切丁,西蓝花切朵。这三种菜在做砂锅前,先用热水焯一下,焯好捞出,控干水。
第三步:牛肉也切丁,在锅里倒油和茭白白炒下,方便做砂锅米饭。
第四步:把砂锅拿来给砂锅里抹一层油,以免大米粘锅。放入大米,倒入自来水,水的位置高于大米1厘米为宜。
第五步:搞好锅盖,开火煮米。
第六步:火煮五分钟,放入刚才做好的牛肉、茭白白、西蓝花、胡萝卜,少加点食盐,盖好锅盖,小火煮五分钟即可开吃。
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