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香蕉燕麦也能做成饼，能当早餐，还能当下午茶的小零食，你吃过吗

时间：2018-09-08 23:47:32 来源：每味美食作者：香蕉点击：

最近一段时间肆无忌惮的各种吃吃吃，体重也增长了几斤。今天分享的就一道做法非常的简单，低卡的香蕉燕麦饼。这样做不但可以当早餐，和下午茶的时候也能当成小零食食用。

香蕉燕麦饼

食材：燕麦、芝麻、蜂蜜、葡萄干、香蕉

1.香蕉去掉皮，然后用小勺做成泥。

2. 做成泥后就可以把燕麦片和芝麻一起加入。

3. 然后根据自己喜欢的口味添加白糖或者蜂蜜果酱都可以，任选一样就可以。再加点葡萄干或者山楂条搅拌均匀。

4. 然后倒入模具里面，不过需要现在里面刷点油这样燕麦饼做好的时候更容易倒出来。

5.准备如烤箱的时候在上面铺上一层香蕉片，和葡萄干，有黑芝麻的最好撒上一层黑芝麻。

6.最后就可以放烤箱里面温度调在175左右烤制20分钟左右，也可以根据自己喜欢的水果添加。

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