时间:2018-09-08 12:26:25 来源:老虎头上的兔子作者:鲳鱼点击:
“叉片鱼”多为江苏和浙江两地的叫法,其实它就是鲳鱼。鲳鱼以肉质鲜嫩、营养丰富而著称,最近几年渐渐成为食用鱼类的主流,各种的网红做法、鱼干货等等都少不了它的身影。鱼类蛋白质丰富,但鲳鱼的更甚,其含量约占20%。还含有各种人体所需的氨基酸、微量元素、不饱和脂肪酸等等,非常适合家里大小一起食用。鲳鱼虽好,但它的腥味总是成为很多人望而却步的原因,所以去腥便成了烹饪鲳鱼的重要工作了。去腥的方法除了借助姜蒜葱的掩盖,还有一种更好更有效的方法,那便是下锅前的这一步了,很多人都不懂,下面一起来看看。
很多人觉得去腥就是在烹饪的过程中添加一些酒或醋,或者是一些重味道的香料去掩盖,其实还有一种更有效的去腥方法,那便是发在下锅前的准备、用水先泡一下。这里的水可以有很多种,介绍的第一中是食醋+胡椒粉的混合物。盆中加入适量的清水、食醋和胡椒粉,搅拌均匀以后放入鱼进行浸泡,刚宰的鱼泡一小时左右便行。如果死了有一段时间的,那以请泡上更长一些的时间。泡好以后冲洗干净。
比较常规的有盐水泡法。清水中加入适量的盐,搅拌融化以后加入刚宰好的鱼,泡大概半小时便行,同理,如果死去一段时间的鱼请泡长一些时间。盐水通过鲳鱼的两鳃从进入它的血液里,从而就起到一个快速地去腥方法。泡好以后记得冲洗干净。
茶叶泡茶不仅仅是有来喝,原来去腥效果也是非常明显的。我们都知道,茶叶有很好的吸附异味的作有,同样的道理也可以应用在鱼类去腥的过程中。泡开的茶水倒进盆子里,放凉以后加入鱼,泡大概半小时便可,死去一段时间的鱼请延长一下泡的时间。还有一种情况,如果鲳鱼个头比较大时,请提高茶的浓度和泡的时间,这样去腥的效果会更明显一些。泡好以后冲洗干净。
准备食材:金鲳鱼1条、生姜、小米椒、大葱、香葱、胡椒粉、料酒、酱油、盐、花生油
做法:1、金鲳鱼去腥。做的这款网红做法跟常规有点不一样,也是关键所在,宰鱼的时候不是在肚子下手,得先去掉鱼头,然后从鱼头那里进行内脏清理。鱼身再成距离相等的一段段,切深一些但记得不要切断,有种藕断丝连的感觉。好了以后泡在提前准备好的盐水里进地浸泡,半小时以后捞起冲洗。2、金鲳鱼腌制。加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生姜片、大葱段,用手抓匀并进腌制半小时。这不是主要的调味,后面还得加酱油和盐。3、腌好的鱼开始摆造型,如上图,鱼头摆最前面,鱼身像孔雀一样的散开、盘在鱼头周围。能叫辣的加入一些辣椒味道会更好,这里有了小米椒,切成一粒粒,然后在每一瓣鱼肉上盘上,出来的效果就好看了,气场全开。4、准备酱汁。碗里加入适量的酱油、花生油,调入少量的盐和白糖,搅拌均匀备有。5、提前烧开水,切匆冷水下锅,否则鱼的鲜味会大打折扣。开大火蒸8分钟左右关火,倒掉蒸出来的腥水,然后淋上刚才调与的酱汁,回锅再蒸一下下便好了,最后码上葱花,那就完工了。
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