艾灸后睡不着怎么回事

时间:2018-09-08 11:40:48 来源:养生之道网作者:艾灸点击:

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一、艾灸睡不着怎么回事二、艾灸什么养生作用三、艾灸哪些穴位身体

艾灸睡不着怎么回事

1、艾灸睡不着怎么回事

艾灸睡不着其实这是艾灸的不良反映之一,很多的患者在初次艾灸后会出现失眠情况,多是由于身体疲惫导致的,坚持艾灸,精力会越来越旺盛,也会出现失眠情况。如果出现了失眠情况,千万不要依靠安眠,可以尝试改善脾胃方法缓解失眠,比如艾灸中脘穴能增强脾功能。

2、艾灸不同反应代表不同疾病

2.1、出汗:是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。

2.2、出红疹:当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸,红疹会消下去,硬疙瘩,可以边艾灸按摩,也会消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象

2.3、小便多:有些人艾灸排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多,不用担心,这些现象都会消失,一般灸后尿频的,多是提示肾和泌尿系统不是很好,提示妇科会有问题

3、艾灸可以治疗哪些疾病

3.1、艾灸治疗鼻炎

患上鼻炎,还是比较难受的,有鼻炎选择艾灸治疗吧,有些人用艾灸治疗鼻炎几天就可以明显改善的。

3.2、艾灸治疗胃病

艾灸治疗(胃炎、胃、胃下垂肠胃虚、脾胃虚弱)都是有很好的效果的,这个见效也还是挺的,有些人艾灸几天就感觉胃口,吸收,消化上明显改善了。

3.3、艾灸也可以治疗肾病

艾灸治疗(肾虚、肾积、肾囊肿、肾结石、肾炎)坚持治疗就能见到疗效的,一些因为肾病引起的身体不良反应可以得到改善

艾灸什么养生作用

1、调和气

气是生命之源,为物质基础,气充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

2、温通经络

经络是人体气运行的通路,经络通畅则利于气运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病艾灸借助其温肌肤作用,温暖肌肤经脉,活通络,以达治疗寒凝滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

3、调节阴阳

人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

4、扶正祛邪

正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力

艾灸哪些穴位身体

1、太冲穴

太冲穴是肝经气运行的根源所在,春季对其进行艾灸,可以激发肝经的原气,促进肝经气的运行,以此来补肝养肝。再者,肝主经络,经常艾灸可以改善春季肝不足,改善四肢无力。

2、三阴交

对三阴交进行艾灸,可以引火下行。春季内容易不足,阳气外散,消化功能差,如果对足三里进行艾灸,可调节脾胃,调肝补肾,还可安神帮助睡眠

3、迹穴

太阴经,此穴为经荥穴,五行属属火。“荥主身”,故此穴具有清泻火,清宣气的作用。又因此穴位掌部,所以有循经远治的作用,可疏经通络。

4、神阕穴

位在腹部,脐中央。因其有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用,经常艾灸可以固元气,还可以提高人体免疫力,为后天强壮保健要穴。

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