时间:2018-09-07 23:56:10 来源:小青美食家园作者:适量点击:
纵有家财万千,还得精打细算,居家过日子如此,做饭也是这样。要花的少,还要吃得好,吃得健康。以下,整理了10道家常菜,每道成本也就几块钱,吃起来清爽下饭,做着简单,省时省力,特别适合日常食用,尤其是夏天,喜欢的亲们不妨收藏~猪耳朵,富含胶质,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。近现代生活中多用于烧烹制各种菜肴。猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。 猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
第一道;香卤猪耳朵主料; 猪耳朵 1个。辅料; 八角 1朵, 桂皮 1小块, 香叶 1-2张, 花椒 约20颗, 姜 1块, 干辣椒 2-3个, 香油 少量, 冰糖 4颗, 蚝油 适量, 生抽 适量, 老抽 适量, 料酒 适量, 白糖 适量, 香醋 适量, 鸡精 少量, 辣椒油 少量, 盐 少量, 蒜末 少量。做法;1,猪耳朵清洗干净。2,锅中烧水,放入八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒,姜煮开,水开后转小火煮约10分钟,将大料香味溶入水中。3,另起一锅加水,放入猪耳朵,姜片,料酒焯水,然后将猪耳清洗干净。4,煮大料的水中,加入盐,冰糖,料酒,蚝油,老抽,生抽,加入焯好水的猪耳朵进行卤制,卤水开后转小火约卤15分钟,关火,让猪耳朵浸泡在卤水中最少1个小时,如果时间充裕,可以放过夜,味道更入味,卤好的猪耳朵切成片。5,取一碗,开水2汤匙,卤水3汤匙,生抽2汤匙,香油1汤匙,香醋1.5汤匙,盐0.5汤匙,白糖1汤匙,辣油1汤匙,鸡精少量,蒜末少量调成汁,淋入切好猪耳朵上即可。
第二道;凉拌猪耳朵主料; 猪耳朵 2个。辅料; 生抽 4汤匙, 老抽 4汤匙, 生姜 3片, 葱 15克, 八角 4个, 料酒 适量。做法;1,猪耳朵洗干净刮净猪毛,先加入点料酒揉搓去去异味,然后冲洗干净,再倒入老抽2汤匙按摩腌制15分钟。2,准备好卤制大料,我第二次卤子只放了8枚八角和生姜、生抽、老抽,卤料少反而味道会更美。3,准备一块纱布,将大料包上扎紧,自制一个卤料包。4,将葱和生姜铺在电饭煲锅底。5,将腌制的猪耳朵放进锅内摆好。6,再加入适量水,盖上盖子按至豆类或肉类档都可以。7,煮好用筷子插入,可插进去即可。8,捞出放凉,如果是夏天也可以放进冰箱冷藏一会儿,再取出切片条 。9,调制卤料汁:生抽2汤匙、蒜泥6克、香醋1汤匙、麻油1勺、盐少许调匀,浇上卤料汁调拌即可。
第三道;红油猪耳主料; 猪耳朵 2个, 五花肉 1块, 黄瓜 2根。辅料; 葱姜蒜 适量, 白酒 适量, 酱油 适量, 辣椒油 适量, 八角 适量, 桂皮 适量, 香叶 适量, 丁香 适量, 小茴香 适量, 干红辣椒 适量, 草果 适量, 花椒 适量, 甘草 适量, 盐 适量。做法;1,猪耳朵和五花肉提前用冷泡过。2,猪耳朵和五花肉冷水下锅,将所以的大料放入钢球中,加入适量的白酒。3,再加入葱姜段和适量的老抽, 开大火煮开。4,煮开后撇去浮沫。5,再加盖,转为小火炖煮30分钟,加入适量的盐, 继续炖煮10分钟,关火, 再泡上一、二个小时为宜。6,卤煮好的猪耳斜切成细长片。7,再将嫩黄瓜刨成薄长片。8,将黄瓜片卷放着围成一圈, 中间放入切好的猪耳。9,在中间放上蒜泥,浇淋上红辣椒油,点缀点茴香叶。
第四道;青椒炒猪耳主料; 猪耳朵 2个。辅料; 青椒 4个, 红椒 1个, 大蒜 适量, 姜片 适量, 小茴香 适量, 八角 适量, 桂皮 适量, 花椒 适量, 香叶 适量, 油盐 适量。做法;1,准备好卤猪耳朵的大料: 八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等。2,把细小的大料放入调味料钢球中。3,处理干净的猪耳朵凉水下锅,放入调味料钢球、姜片、料酒、老抽和盐等。4,大火烧开, 转为小火, 煮上四十分钟。5,将卤好的猪耳朵切成小条, 再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣。6,锅中烧少许油, 下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒。7,青椒微微发软后下入猪耳朵条。8,再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可。
第五道;糟猪耳主料; 猪耳 1只。辅料; 生姜 1块, 香料 适量, 料酒 适量, 糟卤 适量。做法;1,猪耳洗净加水,生姜,料酒烧开焯烫一遍。2,过凉水洗净,用夹子扒去上面的杂毛。3,重新换水加盐,料酒,生姜,香料烧开改小火煮20分钟左右。4,放凉换入糟卤里面。5,冰箱冷藏2个小时以上,切成薄片,淋点麻油即可。
第六道;香辣凉拌猪耳主料; 猪耳朵 200g, 青椒 适量, 香菜 1根, 红椒 适量。辅料; 蒜 数颗, 白芝麻 少许, 陈醋 2勺, 酱油 1勺, 白糖 2匙, 香油 适量, 熟油 适量。做法;1,青红椒切丝、蒜切片,香菜切段。2,放进碗中,加2勺醋、1勺酱油、2匙糖,再加一勺泡椒和一勺炒香的芝麻,浇上热油、香油做成凉拌汁。3,猪耳朵用盐、十三香、料酒腌制一小时。4,锅煮开水放入腌制好的猪耳朵,加料酒、糖、姜片、蒜头一起熬制。5,当煮到筷子穿得过肉时捞起,放入凉水浸泡五分钟。6,待猪耳朵凉后,捞起切片,加入凉拌汁搅拌匀。
第七道;青椒炒豆干主料; 寇大香鲜椒豆瓣 适量, 猪耳 适量, 青椒 适量, 豆干 适量。辅料; 生姜 适量, 花椒粒 适量, 小榨菜籽油 适量, 食盐 适量, 味精 适量。做法;1,将新鲜猪耳放入锅中开中火,炖煮筷子可以较为轻易的穿透猪耳时,即可捞出放凉。2,将已经煮熟放凉的猪耳切条,洗净的青椒切丝、豆干切条,备好寇大香鲜椒豆瓣、小榨菜籽油、食盐、味精、花椒等食材。3,炒锅加热倒入小榨菜籽油,待油温渐高菜籽油熟化后,放入青椒丝并添加少量食盐进行翻炒,直至青椒去生,即可盛盘备用。4,炒锅加热倒入小榨菜籽油,待其熟化去生后将切好的猪耳放入锅中翻炒,随后放入适量寇大香鲜椒豆瓣继续翻炒,爆香入味。5,待寇大香鲜椒豆瓣与猪耳翻炒入味后,放入炒熟备用的青椒、切好的豆干条继续翻炒入味,随后即可根据个人口味适当添加食盐、味精等,然后出锅盛盘。
第八道;爆炒猪耳朵主料; 猪耳朵 1个, 桂皮 1个, 八角 6颗, 陈皮 1个, 料酒 1勺, 生姜 1个, 味极鲜 1勺。辅料; 香叶 3片, 干红辣椒 5颗, 花椒 1小把, 白糖 1勺, 精盐 1勺, 朝天椒 4个, 鸡粉调味料 1勺。做法;1,买回来的猪耳朵;需要处理干净,特别是耳朵眼里,会有许多杂毛。用小刀将猪耳朵刮一遍。准备卤料可以适量的加入老卤水。准备卤料:生姜1个、香叶3片、桂皮1个、干红辣椒5颗、八角6颗、花椒1小把、陈皮1个。2,清水冲洗猪耳朵,然后用盐搓洗猪耳朵,锅中放入清水煮沸焯烫猪耳朵;煮到水沸腾即可,锅盖不用盖,可以去除猪圈气;将猪耳朵捞起,用温水清洗,用镊子将猪耳朵上的毛钳干净。放进1个生姜。 ,3,倒入少许的一品鲜。4,少许的味极鲜提鲜。加进生抽;再放入少许十三香粉。5,倒入干红辣椒、生姜等卤料,加进老抽上色。1勺料酒那是必须的。放入1勺白糖。加进1勺精盐。炖锅里放入水量与猪耳朵平行,可以适量的加入老卤水。开盖煮沸后,盖锅盖小火煮40分钟,再关火焖3小时以上。,6,开盖煮沸后,盖锅盖小火煮40分钟,再关火焖3小时以上。卤好的猪耳朵放凉备用。7,直接顺着猪耳朵的的尖端开始切。不要切的太细。等猪耳朵凉透了才好切。将其切成大小均等的条。8,锅中爆香生姜和干红辣椒。切好的朝天椒汇进锅中。9,爆炒猪耳朵是用大火,猪耳朵含有大量的胶原蛋白炒制的时候注意不要粘锅。炒好的朝天椒汇入锅中。10,猪耳朵在卤制时已经放入了盐等调料。已经入味,因此味极鲜少量的放入,只是为了提鲜,最后放进鸡粉调味料即可。
第九道;荷兰豆拌猪耳朵主料; 荷兰豆 65克, 猪耳朵 半个。辅料; 剁椒 适量, 盐 适量, 鸡精 适量, 生抽 适量, 芝麻油 适量。做法;1,材料:荷兰豆。2,熟猪耳朵、剁椒。3,将荷兰豆摘洗干净,捞出待用。4,将熟猪耳朵放在案板上切开,待用。5,随后,将摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开、1分钟捞出。6,用凉水过凉。7,接着,将过凉好的荷兰豆控干水分。8,合入切好的猪耳朵和剁椒。9,然后,加适量的盐,加适量的鸡精,加适量的生抽,加适量的芝麻油,调味拌匀即可。
第十道;猪耳朵炒莴苣主料; 猪耳朵 适量, 莴苣 适量。辅料; 蒜头 适量, 干辣椒 适量, 盐 适量, 鸡精 适量。做法;1,将猪耳朵切片。2,莴苣切块。3,起油锅,爆香蒜头、干辣椒,下猪耳煸炒片刻。4,加入莴苣一起炒一会儿。5,莴苣的叶子倒下翻炒均匀。6,炒至莴苣断青,加入盐、鸡精调味就可以出锅了。友情提醒;猪耳朵拿到手之后,如果发现猪耳朵有毛毛的话,可以用刀面把毛刮下来,或者可以用镊子挑干净,不过是比较费时间。想简单的话,可以用火燎一下。 然后将猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次,去掉腥味。 在锅中烧开水,把猪耳朵焯一下,目的是为了让猪耳朵更加干净,也去掉腥味。
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