经常艾灸对女人的好处

时间:2018-09-07 11:55:58 来源:养生之道网作者:艾灸点击:

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文章目录

一、经常艾灸女人好处1. 经常艾灸女人好处2. 什么人不适合艾灸3. 艾灸后的反应哪些二、艾灸注意事项三、什么时候做艾灸

经常艾灸女人好处

1、经常艾灸女人好处

1.1、改善月经不调,提前

月经提前因为脾气不足,脾是管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善

1.2、月经推后

月经延迟量少暗沉有块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,虚,苍,小腹,唇齿淡,肾虚,酸。艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气,祛湿之效。

1.3、宫寒不育不孕

失眠,月经过少有块不排卵(在温度很低的情况卵巢是不排卵的),增多,乳房,经。艾灸是通过远红外线加艾绒温子宫,散寒,改善液循环,灸相应穴位提升子宫温度和活

2、什么人不适合艾灸

2.1、阴虚体质,阴虚体质的阴精不足,人容易火旺,睡眠差,不宜艾灸

2.2、体质(口腔溃疡、脓、怕不怕冷、便秘等)人群

2.3、面部或身体上的痤疮、急湿疹、身发高、局部皮肤破损的不能使用

2.4、怀孕经期不能使用艾灸

2.5、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

艾灸后的反应哪些

6.某些传染病、高、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形骨立等忌灸。

3、艾灸后的反应哪些

1、首先依据距离不同,有烫甚至是灼感觉,如果阴寒极重则反应相对迟钝,且有不反觉一股寒气顺经而流者。

2、寒气重者多感觉无比,风湿重者多麻,风湿寒皆重者兼麻,与正常见即麻不同;寒气极重者灸时不,灸后数小时方;且有随后一直奇难耐者,直到灸透方止。

3、反应良好者,灸半小时左右会放屁,甚者感觉腹内气动明显。

4、湿寒重者尤其是下腹部湿寒重者2或3小时后会觉肚,甚者会拉稀,第二天闻之腥无比,这一点多见。

艾灸注意事项

1、要注意体位、穴位的准确: 体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适自然,要根据处方找准部位穴位,以保证艾灸效果

2、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

3、防火: 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

什么时候做艾灸

艾灸的具体时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质调理症状不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理功能,养心的话最好在中午11-1点做。

其实不存在早上灸好,还是晚上灸好这个问题,关键是看你需要解决什么问题,比如在五行中属金,根据五行相生相克的原理,土是生金的,金是生的,根据“虚则补其母,实则泻其子”的原则,如果,可以在下午5-7点肾经工作的时候艾灸,因为肾属。其他的都是一样的原则,可以举一反三。但是,晚上11点后,除非是急症,否则就不能再灸了。

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