喉咙发痒、咳嗽, 用它就可以治好,你们知道是什么吗?

时间:2018-09-06 20:36:27 来源:半夏健康作者:鸭肉点击:

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现实生活中有很多人都有这样的感受,经常地,喉咙异物感跟自己“游击战”,你来我跑,你走我又来,来来回回的,把有些人整的够呛,自己以为是咽炎。有时实在是受不了了,决定跟这位“游击队员”做个了断,于是去医院检查,终于在咽喉镜的“照妖镜”下现出了原型,令自己感到庆幸的是:自己心里有思考过扁桃体炎和咽炎,再陌生的也有梅核气,可没曾想到居然是会厌囊肿!

咳嗽原因

1.二烟的影响

烟也可能使人产生化学过敏,而出现眼睛、流眼泪、喉咙咳嗽、有痰、难以呼吸等急症状。长期吸二烟,除了危害呼吸道系统,还会导致异位皮肤炎、哮喘的恶化,严重甚至会引起脑塞、心肌塞和儿猝死症等致命疾病

2.职业需要

有些职业本就是嗓子的杀,比如司仪、相声演员、教师、售货员等,他们的职业主要是靠嘴说,说得多了就可能带来喉咙的磨损和不适,从而引发咽炎、咳嗽等不适症状。另外,职业如果不注意嗓子的调养,其职业的寿命也会缩短。

3.饮食

饮食的刺激往往会给咽喉带来较为强烈的刺激,得太、太咸、太冷、太等,会引发咽部粘膜的充,从而引发咳嗽

我们应该怎样来保护我们的喉咙

1、生活中尽量避免外界对咽喉的刺激,纠正用嘴巴呼吸的坏习惯。日常饮食中多以清淡食物为主,多新鲜果等滋阴的食物。可一些富含胶原和弹食物,如猪蹄、猪皮、类等。还可多摄取一些富含B族维生素食物,如动物的肝类、果、等。平时应该少或者煎炸、辛刺激食物

2、很多人治疗咽炎的西,但是大量服用西对肝肾是很大的负担,所以更加推荐食疗芥子青果是著名医《太平圣惠方》中的记载。

原料:芥子、青果、罗汉果、桔红、甘各5克

制作方法:先把配料洗干净,再一起大火烧开5分钟,之后改文火熬50分钟,用法:代饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡焖泡5分钟即可饮用。

对温化痰、清咽润喉、消肿散结有很好的作用注意:熬煮前处理食材,要碾碎成小颗粒,更利于汁的渗出。

3、甘百合

(1)、准备材料:小米80g,甘40g,莲子10克,鲜百合20g。 也可以用干百合。干百合洗净后,需要在冷中浸泡30分钟让其变软。

(2)、洗净:将小米、莲子洗净备用。

(3)、加:锅内加1500ml,放入小米、莲子。

(4)、煮:用大火煮沸后,转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下,避免粘住锅底。

(5)、加百合、甘,再煮10分钟。将盛在碗里就可以食用了。有清咽润喉的功效

4、金银

原料:金银3克、山25克、鸭100克、芪15克。

制法:先将鸭炖30分钟,然后加入金银、山、鸭芪再炖20分钟,调味后饮

功效:生津止渴、清咽润喉。

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