这种食材清凉解毒又美容,夏天必备,解暑美味!

时间:2018-09-05 22:02:05 来源:强子谈生活作者:丝瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

这种食材清凉解毒又美容夏天必备解暑美味

丝瓜有清凉、利尿、活、通经、解毒以及抗过敏美容功效,特别适合夏天食用。今天要和大家分享的一道是蒜蓉粉丝蒸丝瓜丝瓜的清甜搭配上蒜蓉的浓香,看着就解暑天气越来越,大家可以试试看这道哦~

用料

丝瓜1根、粉丝1把

大蒜6瓣、剁椒1匙、蒸3匙、葱适量

做法

1.

准备食材

2.

粉丝用温泡软

3.

大蒜和葱分别切末

4.

泡好的额粉丝放入深一些的容器中

5.

丝瓜去皮切成条

6.

切好的丝瓜码在粉丝上

7.

锅凉,放入葱蒜、剁椒小火煸炒

8.

煸炒出香味后,加入蒸,小火炒匀关火

9.

炒好的蒜汁浇在丝瓜

10.

蒸锅上汽,放入丝瓜大火蒸五六分钟就可以出锅啦~

今天就和大家分享到这里,只要用心烹调,普通的食物也有春天。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告